さらひなか
頭部がうっ血してのぼせ感がある、足や足の指は血流が悪くて冷たくなる。 このような「頭熱足寒=冷えのぼせ」の状態は病気になりやすいと言われています。 逆に 頭部に熱をこもらせず、全身の血流を良くして足の冷えがない 『頭寒足熱』の状態が健康で、病…
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